Sporttester Polar s měřením podílu tuků na vydané energii

Efektivní redukce hmotnosti se Sporttestery Polar - Komplet sportovních hodinek a tzv. hrudního pásu, tedy sporttestery, pomáhají udržovat optimální intenzitu zatížení při pohybových aktivitách. (ve fitku, na kole, při běhu, bruslení, spinningu, lyžování atd.). Přímým ukazatelem míry zatížení je tepová frekvence měřená hrudním pásem

Komplet sportovních hodinek a tzv. hrudního pásu, tedy sporttestery, pomáhají udržovat optimální intenzitu zatížení při pohybových aktivitách. (ve fitku, na kole, při běhu, bruslení, spinningu, lyžování atd.). Přímým ukazatelem míry zatížení je tepová frekvence měřená hrudním pásem, která je dále zpracována v samotném sporttesteru. Vhodně nastavené hranice tepové frekvence zajistí efektivní zvýšení kondice, výkonnosti, odolnosti vůči stresům ale také pomůže k efektivnímu snižování nadváhy.

Z pohledu redukce hmotnosti je cenným ukazatelem tzv. podíl tuků na vydané energii. Mnoho přístrojů měří pouze kalorie, které jsou mylně považovány za veličinu spojenou se shazováním přebytečných kil. Málo kdo však ví, že při vysokém výdeji kalorií za krátkou dobu je skutečný podíl spálených tuků velmi malý. Příčinou je vysoká míra zatížení (vysoký tep), doprovázená nadměrnou únavou (i po tréninku) a zadýcháváním se. V takovém případě kalorie na displejích přibývají velmi rychle ale k vysněnému cíli to nevede.